Phần mềm cảnh báo sử dụng điện thoại quá nhiều

Để giúp bạn giảm thời gian sử dụng điện thoại, bạn có thể sử dụng các ứng dụng cảnh báo hoặc hạn chế thời gian sử dụng điện thoại như:

1. **Forest**: Ứng dụng giúp bạn tập trung vào công việc bằng cách trồng cây ảo. Nếu bạn sử dụng điện thoại trong thời gian quy định, cây sẽ chết.

2. **Screen Time**: Cung cấp thông tin chi tiết về thời gian sử dụng điện thoại và các ứng dụng, cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng.

3. **QualityTime**: Theo dõi thời gian sử dụng điện thoại và cung cấp báo cáo chi tiết về thói quen sử dụng.

4. **Space**: Giúp bạn theo dõi và quản lý thói quen sử dụng điện thoại thông minh.

5. **Flipd**: Ứng dụng này có chức năng khóa màn hình trong một khoảng thời gian nhất định để bạn tập trung vào công việc khác.

Hãy thử sử dụng một số ứng dụng trên để giúp bạn giảm thời gian sử dụng điện thoại và tăng cường hiệu suất làm việc.