Cảnh báo bụi pm25

Bụi PM2.5 là một loại bụi mịn có kích thước nhỏ, có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây hại cho sức khỏe. Các nguồn gây ra bụi PM2.5 bao gồm xe cộ, công nghiệp, đốt cháy rác và cỏ, và các nguồn khác.

Để bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi bụi PM2.5, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

1. Theo dõi chất lượng không khí và cảnh báo bụi PM2.5 thông qua các ứng dụng hoặc trang web chính thống.

2. Tránh ra ngoài khi chất lượng không khí kém, đặc biệt là vào buổi sáng sớm và buổi tối.

3. Sử dụng khẩu trang chống bụi khi ra ngoài.

4. Sử dụng máy lọc không khí trong nhà để giảm lượng bụi PM2.5.

5. Hạn chế hoạt động ngoài trời hoặc tập thể dục ngoài trời khi chất lượng không khí kém.

Nếu bạn có triệu chứng như khó thở, ho, đau họng hoặc khó chịu khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.