Cảnh báo bệnh viêm khớp thoái hóa khớp

Bệnh viêm khớp thoái hóa khớp, hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp, là một bệnh lý liên quan đến sự tổn thương và thoái hóa của các khớp trong cơ thể. Đây là một bệnh lý phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Các triệu chứng của bệnh viêm khớp thoái hóa khớp bao gồm đau và sưng tại các khớp, cảm giác cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng, giảm khả năng di chuyển và linh hoạt của khớp, và có thể gây ra sự hạn chế về chức năng của khớp.

Để phòng tránh và điều trị bệnh viêm khớp thoái hóa khớp, bạn cần tuân thủ các biện pháp sau:

1. Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và tránh stress.

2. Điều chỉnh cân nặng để giảm áp lực lên các khớp.

3. Thực hiện các bài tập cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh của các khớp.

4. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh viêm khớp thoái hóa khớp, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Đừng tự ý tự chữa hoặc chủ quan với tình trạng sức khỏe của mình.