Cảnh báo đỏ ô nhiễm không khí

Cảnh báo đỏ về ô nhiễm không khí là một tình huống nghiêm trọng, đòi hỏi người dân cần hạn chế ra ngoài, đặc biệt là những người có sức khỏe yếu. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên tuân thủ các biện pháp sau:

1. Tránh ra ngoài nếu không cần thiết, đặc biệt là trong các khu vực có mức độ ô nhiễm cao.

2. Sử dụng khẩu trang khi phải ra ngoài.

3. Đóng cửa và cửa sổ để ngăn không khí ô nhiễm xâm nhập vào nhà.

4. Sử dụng máy lọc không khí hoặc máy lọc không khí di động để làm sạch không khí trong nhà.

5. Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch.

6. Theo dõi thông tin từ cơ quan chức năng để cập nhật tình hình và hướng dẫn cụ thể.

Hãy đảm bảo rằng bạn và gia đình đều tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe trong tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng.